对很多女性来说性事都令她们失望

提升气氛的几部曲

当伴侣相处日久，激情过后，无论生活及性事都变得平淡如水；专家为你提供五种方法改善这景况，更可为双方制造性兴奋的感觉。

以下的情况可曾发生在你身上？你在跟伴侣但却闷得快要睡着。一心只想尽快了事。期间心中只纳闷着：为何没有火花？

其实不只是你一个，对很多女性来说，性事都令她们失望。

加强沟通维系激情

你跟伴侣初相识时，性事刺激有新鲜感，然而激情过后，还是要吃饭、工作和洗衣服。一切下来，人当然会疲累，于是随之渐渐变得平静。如果一对夫妇不能了解及接受这转变是自然的定律，就可能误会婚姻出现了问题。

研究显示很多夫妇在结婚初期的几年中，在性方面会出现问题及误会，如果夫妇不小心，每晚共寝很易令到性事变得沉闷和刻板。

想改善这处境，必须先跟伴侣分享你的感受。其实若你真的对性事有不满，你丈夫一般亦已心中有数；他甚至可能会草草了事以避免遭你拒绝：但是无论如何。要维系激情，就必须有足够沟通。

其实一夫一妻制并不代表必然会变得刻板。甚至有研究报告显示，已婚伴侣在性及情感方面都比单身人士满足，而且。已婚女性比单身女性得到高潮的机会较大。

为双方制造气氛

夫妇之间必须取得共识。最常见的问题是女方幻想着会像爱情电影中一般浪漫，但男方却没有那股情怀。表面看似乎是男方温柔不足，但专家却分析其实是女方的期望太不切实际，甚至不健康。

婚姻并不是童话般幸福快乐，直至天荒地老，只是女性常沉迷于白马王子勇救佳人的幻想中。但是，你可曾想过要他挽救你脱离什么？沉闷刻板的日常生活？那你到底想去哪里？

专家认为当有人埋怨关系中缺少了某些元素，其实欠缺的正是那人的自我：他们只懂得要求伴侣提供幸福快乐给他，但往往却只是身在福中不福。换句话说，我们不可只懂得依赖伴侣制造浪漫情调，我们自己亦有为自己制造性兴奋的感觉。例如买些新的性感内衣，为双方制造性感气氛。